牛頭梗狗狗喜歡戶外散步，因此好每天帶他一次出外散步，若狗狗運(yùn)動(dòng)量不足的話，容易引起消化不良、便秘、或皮膚病，由于體型缺乏調(diào)整，背線及四肢會(huì)生長(zhǎng)異常，使姿勢(shì)產(chǎn)生偏差。因此為維護(hù)狗狗的健康，應(yīng)常帶到戶外散步，彌補(bǔ)平常運(yùn)動(dòng)的不足。

　　運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高食欲，鍛煉筋骨，增進(jìn)健康。反之，當(dāng)狗狗運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)，會(huì)使肌腱萎縮，動(dòng)作不靈活。壓抑狗狗運(yùn)動(dòng)本能的結(jié)果將使它喪失元?dú)?，脾氣暴躁，略顯神經(jīng)質(zhì)，容易亂吠及動(dòng)輒咬人。

　　牛頭梗的運(yùn)動(dòng)量因犬種而異，而運(yùn)動(dòng)量亦和狗狗的大小成正比。以理論而言，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)和速度成等比級(jí)數(shù)，例如速度為二倍，則運(yùn)動(dòng)量為四倍;若速度為三倍，則運(yùn)動(dòng)量為九倍。

　　故如把一個(gè)鐘頭內(nèi)的運(yùn)動(dòng)速度加倍，則運(yùn)動(dòng)時(shí)間只需十五分鐘。但此種算法不能一概而論，因速度快易產(chǎn)生弊害，而過慢又浪費(fèi)時(shí)間;所以飼主應(yīng)視狗狗大小，采行適合的速度和運(yùn)動(dòng)量。

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